生活在这个世界上，我们每一个人都会遇到各种各样的烦心事儿，学会调节自己的心态，才能保持好的精神状态。那么我们应该怎么做呢？ 首先就要有慈悲心，慈悲就是多站在别人的角度解决问题。 其次，凡事没有永远的好，永远的坏，心态改变了，就会变好了，这是智慧。 再次就是不管遇到什么问题，保持一颗平静的心，永远拥有一份清净，这就是解脱。