男人健身的效应一一 我算健美男，刚阳棒身段！ 五官竣俏美，体质不一般！ 胸肌超美女，功夫在内含！ 腹肌马甲块，无功即难樊！ 臂膀力无穷，标准男子汉！ 阳是男特色，刚是我标杆！ 健是我追求，美奉给你看！ 呼吁男同胞，健身莫偷懒！ 没有好体能，目标是空谈！ 体能是资本，健康无病缠！ 活着求幸福，时光很短暂！ 珍惜每一天，一生不枉然！