有句话叫所有看起来像捷径的路都是弯路，这句话放在减肥上我认为也是成立的。比如什么产品告诉你，吃了立瘦10斤，要么是花钱没有效果，要么就是以自己的身体健康作为代价。减肥这件事，越科学越快，没有第二条路。 #你有减肥经历吗# #说说如何减肥# #减肥有多困难?# #为减肥吃过的苦# #你有瘦身经历吗# #减肥中的感悟#