#玩手机真的伤害大脑吗# 工作生活中颈椎最不喜欢的几种姿势||

①.睡很高的枕头，睡觉时脑袋后面枕太高的枕头会在睡眠中增加颈椎负担导致颈部不适或落枕🥴

②长期低头办公&学习，上班族，IT人员和学生在工作生活中长期处于低头的姿势对颈椎伤害很大🙁

③低头打游戏，低头打游戏太久会容易让我们头疼头晕😵

④在床上半躺玩手机，长期葛优躺可能会让我们的颈椎和腰椎出现椎间盘退变甚至是突出😱#世界肿瘤日##国医的精诚力量#