不想“退休金”全送医院，要远离这些食物 1、槟榔：槟榔中含有大量的槟榔碱，会使人体中枢神经兴奋，并对胃肠道产生强烈刺激，长期食用还会损害胃肠粘膜。嚼食槟榔还容易引发口腔癌、食道癌。 2、淀粉肠：淀粉肠的主要原料是淀粉，这类食物在制作过程中会加入明矾（硫酸铝钾）、硫酸镁等成分，明矾有收敛的作用，可使肠道蠕动加快，如果食用过多就会影响消化吸收。硫酸铝钾有止泻的作用，但过量食用会引起便秘。 3、臭豆腐：臭豆腐的主要原料是豆渣和油脂，虽然臭豆腐经过了腌制发酵等工艺处理，但这类食物本身仍含有大量亚硝酸盐，长期食用同样会引发癌症。 4、油条：油条的主要原料是油条的面团、油和明矾（硫酸铝钾）。面团中含有大量的铝成分，长期食用可引起铝在体内蓄积，导致脑萎缩、痴呆；在人体内无法排出，会引起神经失调、老年痴呆等症状。油中含大量的反式脂肪酸、氢化植物油、植脂末等。   5、烧烤烤串：油炸食品含有大量的油脂和热量，容易导致肥胖和各种心脑血管疾病。 6、咸菜：高盐食物中含有大量的钠离子，长期食用会加重高血压的症状。长期食用高盐食物还会造成血管硬化。 7、熏肉：长期食用熏制食品会影响到身体健康，如果食用不当，会增加患心脑血管疾病的风险。