快端午了，试试这杯端午水，一年中最好的养阳时候。 端午是一年中阳气最盛的日子，气血不足的朋友们千万不要错过， 好好把握此时机开运升阳。   端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子，就是「九毒日」，身体里积聚了半年的“热毒”会在这个时间发出来。   午时是人体“合阳”的时候，此时休息也有利于人体阴阳的转化。夏天养生重在“养心”，而午睡是中午养心的最佳方式。#中医来了##清风计划##来点儿干货#