总有人神话李小龙，说他如何如何厉害，其实很多人不知道，李小龙只是个演员，跟李连杰一样，是演员，所谓的截拳道也不是什么创新拳种，根本不管用。目前世界上水平最高格斗是mma，如果截拳道好用早就用到这里了。

李小龙的水平，在网红拳击手毛毛面前一个回合都撑不下去。有人说那李小龙怎么能在美国开拳馆呢，那个时候美国人对东方文化比较好奇，不光是武术，还有按摩针灸等，在美国都比较受欢迎，当然确主要是心里作用。

有人说练综合格斗的打不过特种兵，这又是神话特种兵了，同样在擂台上，特种兵不说打职业选手，就是打毛毛这样的业余选手一个回合都撑不住，这就是事实。不要说什么特种兵杀人技，杀人最快是用武器，徒手格斗怎么白费，一个鞭腿就蒙了，擒拿锁喉在地面柔术面前，也白费，3秒裸缴就晕了。

为什么特种兵格斗打不过mma呢？因为特种兵格斗训练只是综合训练的一小小部分。兵还要练射击，枪械，驾驶，外语，游泳，野外生存等等，能用在格斗训练上的时间很少，mma都是专业的，每天基本8小时都在训练，术业有专攻，完全没有可比性。