易立竞，以严肃、不苟言笑，犀利，深入骨髓的理智采访著称。 所有人都在好奇，她怎么做到目不斜视，事不关己的处事态度的。 她在一次采访时披露，其实自己也曾被舆论影响而怀疑自己是否太不近人情，同时也学着去改变自己。 在一次采访中，她尽量学着去微笑，去跟采访者共情，用温柔地语气和嘉宾对话。 一场采访下来，她感觉累极了！ 事后观看片子，她看着那个面带假笑，僵硬无比的人时，她感觉像见鬼了一样，她觉得那个人丑陋极了！ 那个人根本不是自己，她不认识那个人。 果断，全部剪掉！ 后来，她就再没有因为别人的话语来改变自己，坚持做自己，反而成为了娱乐圈中独树一帜的主持风格。 每个人只要提起她，都立即会在脑海里刻画出一张严肃的脸。 易立竞不在乎别人的言论，最终活出了独一无二的自己。 史铁生在《病隙碎笔》中说：且视他人之疑目如盏盏灯火，大胆地去走你的夜路。 过多在乎别人的目光，你可能连路都不会走了。 只有摒弃别人的嫌弃，专注自己脚下的路，才能走得更顺畅，走得更远！ 人生在世，不是为别人活，更不应活在别人的嘴里。 嘴是别人的，路是自己的。 不管别人的事，不理别人的话，才是人生最好的断舍离。