健康知识丨走出高血压认识误区 保护心脑血管健康 高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）的常见慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。“高血压患病率高，但控制率却不高，这背后有很大一部分原因是大家对高血压存在认识误区。” 误区一：高血压不能被治愈 高血压分原发和继发两种情况，绝大多数为原发性高血压，原发性高血压无法治愈，继发性高血压可以治愈。由于原发性高血压无法明确具体病因，因此无法被治愈，需要常年服用降压药，才能稳定有效地控制血压。 误区二：高血压不会遗传 高血压在家族成员中是会出现遗传情况的，父母患有高血压，其子女患高血压的几率较常人要高。世卫组织调查数据显示，父母均患高血压，子女患高血压的几率为45%；父母仅一人患高血压，子女患高血压的几率为28%；若父母均无高血压，子女患高血压的几率仅为3%。 误区三：高血压没症状可以不用吃药 轻度的高血压不会给患者带来很大的影响，而大多数高血压患者也没什么症状，很多人是通过体检或偶然测血压时才发现患病的，这时虽然没有症状，但也应该及时就医，按照医嘱服药控制血压。如果不及时控制血压，严重时会引起心脏病、脑卒中、肾衰竭等并发症，到那时再治疗就需要承受更多痛苦了。 误区四：只有中老年人才会患高血压 不管是儿童、青少年，还是年轻人，都有可能患上高血压，高血压已经不是老年人的专属疾病了。调查资料显示，我国高血压患者中，25岁至34岁的年轻男性患病率已接近20%。 误区五：降压药有副作用不能长期服用 一般来说，降压药的副作用都是非常轻微的，而且只有极少数的人会出现不适症状，只要减药或停药，副作用就会消失。如果出现明显不适，可以找医生调药，换一种降压药就可以了。 误区六：血压降下来就可以减药或者停药 血压降下来了，只是因为药物将你的血压稳定控制住了。此时如果贸然停药，就容易引起血压的反弹，反弹后再接受治疗的效果就会大打折扣。而且，不规律服药会引起血压的反复波动，容易诱发急性心血管病，例如脑卒中、心肌梗死等。所以，高血压患者随便减药或停药是非常危险的。 作为最常见的慢性病，高血压的防治任重而道远，除了解答关于高血压的常见认识误区外，陈辉建议，高血压患者需要每天在固定时间测量血压，一般早晚各测量一次（早晨起床后1小时之内，在服药和吃早餐之间测量，晚上在睡觉前再测一次），并做好血压数据的记录。对治疗高血压，人们要保持“知晓、治疗、达标”的科学态度，同时要保持少盐、少吸烟、常运动等健康的生活方式。