健康知识｜家中这些地方易生霉菌 及时清理注意预防 随着夏季来临，很多人开始对家里的衣服、被褥进行换季整理。2024年5月，“杭州姑娘清理发霉衣柜肺部长霉菌”的话题冲上微博热搜榜。什么样的霉菌有这么大的危害？整理老物件、收拾房间如何避免跟霉菌“亲密接触”？哪些地方是霉菌喜爱的“栖身之地”？ 镜头回放 清理发霉衣柜后 她患上霉菌性肺炎 据外地媒体报道，浙江省杭州市王女士出现咳嗽、乏力、发热等症状，CT检查结果显示，她肺部长出一个个“小树芽”，怀疑是霉菌性肺炎，后续检查显示，她的气道壁上缀着大量白色菌斑，化验后确认是曲霉菌。 原来，此前王女士发现家中衣柜出现霉斑，在未做防护的情况下进行清扫，此后就出现阵发性咳嗽等症状。医生说，她摄入的大量霉菌不能被机体及时清除，加上熬夜、着凉，免疫力下降，导致发病。 别太担心 霉菌挺常见 并非接触就会感染 “我也留意到这条新闻，大家不用太担心，这是小概率事件，不是碰到霉菌就会感染，从而引发霉菌性肺炎。”霉菌在生活中很常见，现在自然界中已知的霉菌有3万多种。比如，空气、发霉的食物、有哈喇味的坚果、花草、土壤中都有不同种类的霉菌。 “对健康人群来说，机体免疫功能正常，接触少量霉菌后，机体是可以清除霉菌的。”李国涛说，但如果一次吸入大量霉菌，机体可能无法将其清除，导致感染。特别是免疫力低下的人，如糖尿病、肿瘤放化疗、高龄及抗细菌药物反复暴露等易感人群，如果没有做好防护，即便接触少量霉菌，也可能导致感染。 提高警惕 家中这些地方容易发霉 “相比南方，我市气候较为干燥，家中较少出现因空气潮湿而物品发霉的情况。”李国涛说。当然，家中还是有一些地方容易藏匿霉菌，一起看看它喜欢藏在哪里吧。 卫生间 ●原因：霉菌喜欢高温、高湿环境，如果洗完澡没有及时擦干地板和通风，瓷砖缝隙、马桶、洗手池等地方就容易有霉菌。 ●应对：如果发现霉菌，可以将漂白剂与水以1∶10的比例兑好，把纸巾放在兑好的液体中浸湿，盖在长霉菌的地方至少半个小时再揭开，然后用刷子刷干净即可。 浴球、百洁布 ●原因：这两种物品经常湿漉漉的，如果使用后没有及时晾干，就有可能滋生霉菌。 ●应对：使用后及时沥干水，放在阳光下或通风处晾干，如果发现霉斑，应及时更换。 洗衣袋、洗衣机线屑过滤网 ●原因：线屑过滤网就是内桶上自带的网兜，用来收集从衣服掉的毛絮等。如果洗完衣服没有及时打开盖子通风，上面就容易有霉菌。 ●应对：洗完衣服后，应晾晒洗衣袋；用完洗衣机，应打开盖子通风，并定期清洗洗衣机线屑过滤网。 老旧的橱柜 ●原因：卫生间或厨房的橱柜如果使用时间较长、通风条件不太好，容易长霉菌。 ●应对：定期清洁，经常打开柜门通风，降低霉菌浓度。 储藏室或仓库 ●原因：储藏室或仓库多用来存放不常用的东西或旧物，旧书籍、信件等相对容易有霉菌。 ●应对：整理旧物或大扫除前，尽量先通风。如果没有窗户，可以开着门，在屋里放个小风扇，通过空气循环使屋内霉菌浓度降低。整理旧物或大扫除时，戴上口罩、橡胶手套，做好防护。 绿植 ●原因：水培植物一旦腐烂就会成为霉菌栖身地；盆栽植物如果放在通风不好的地方，容易因土壤潮湿等滋生霉菌。 ●应对：如在室内放置绿植，要经常通风。 冰箱门的压条 ●原因：容易被忽略的藏污点是冰箱门上的密封橡胶条。 ●应对：将纱布或洗脸巾绕在叉子上，蘸取酒精或专门的除霉剂，沿着冰箱门缝隙擦拭，清除霉菌。 预防有招 注意这些细节，不让霉菌有机可乘 “注意保持个人卫生、环境卫生，保持室内通风干燥，清除霉菌时戴口罩、手套，能有效避免霉菌入侵体内。” 夏季到了，雨水相对较多，要注意定期晾晒被褥、地毯等物品。夏季气温高，水果蔬菜最好放进冰箱保存，一旦发现食物发霉赶紧扔掉，不建议吃隔夜菜。此外，最重要的一点是，多参加体育锻炼，保持充足的睡眠、乐观的情绪，补充优质蛋白质。