结节有3伤，怒伤肝、思伤脾、悲伤肺，一个穴位，三脏同调，天天好心情。

结节就是一个情绪病。

容易发脾气的人，爱长结节；思虑太多的人，爱长结节；爱流泪的人也爱长结节。怒伤肝、思伤脾、悲伤肺，长按穴位，肝、脾、肺同调，结节不攻自破。

怒伤肝

盛怒”“暴怒”会导致肝气亢奋，过度消耗肝血，使肝血不足，从而出现阳亢而阴不足的病理状态;“怒则气上”，气过升而不降，使气机升降失衡，肝气逆行，会使血液运行失常，容易形成结节、肌瘤。

【调养方法】

推拿按摩肝经和胆经可以通畅肝气，保持其正常的疏泄功能，调整血液和津液的运行，使其输布畅达，从而保持情志舒畅。

思伤脾

思虑太过，气血受阻，郁结一处，不能通畅运行到周身，气机郁结则脾胃功能失常，使气血生化乏源，从而导致血液流速减慢，或身体出现代谢异常，而形成瘀堵。

【调养方法】

推拿按摩胃经可以强健脾胃功能，增强消化吸收功能，保证气血经脉内正常运行。胃经上的足三里穴，是人体重要的保健穴位，对调养脾胃效果显著。

忧伤肺

忧愁、情绪抑郁导致肺气闭塞。而肺部宣发不畅，气机无法正常流通，也会形成郁结，抑郁。无形的郁结时间久了就会形成实际的结节。

【调养方法】

推拿按摩肺经俞穴和迎香穴、风池穴以及足三里穴可以清肺养肺，也可以服用些滋阴润肺的汤粥或者多吃些白色食物。

当然结节的形成，往往不是一个脏腑出现的问题，所以按摩和中成药只能进行暂时的缓解，如果想要完全散结，还需要进行辩证分析后，再系统的调理。#武医张鹏##国医的精诚力量##中医式生活#