妹子，听姐一句劝，这气啊，就少生一点吧[吃瓜群众][吃瓜群众][吃瓜群众] 这妹子才30，看着脸上就没啥血色，精神状态也差劲的很 补血的，补气的，可真是一点没少吃，可惜都毫无起色 主诉：心里很压抑，晚上睡不着，白天犯困 最近控制不住自己的脾气，总想发火 一起看舌像： 1、舌体，舌边整体都是故障，特别是舌边尖的位置，已经发红 这是典型的，肝郁气滞，气郁化火的一个表现 2、舌中裂纹：裂纹则反映出了脾胃比较差劲的问题，那脾胃都不好了 那你说你吃的补血的，补气的，又怎么吸收的了呢 3舌根凹陷，凹陷则是，肾气不足的原因所导致的，说明肾气亏损也比较厉害 想要调理：必须先疏肝理气，然后再去考虑健脾胃，补肾气 平时一定一定要注意情绪的调整了，千万别生闷气 #脾胃##中医##养生##健康养生##健康# #舌诊##祛湿##舌象分析##中医养生#