脾气大，身体差 一个人的性格和身体是紧密相连的，性格是身体状况决定的，一个人的性格可以由身体的变化而变化。   一般脾气不好的人都是气郁体质，特别是为了一点小事，就生气的人，很容易肝气不舒。   白天上班遇事儿不顺默默叹气，晚上躺下睡不着疯狂内耗；轻则闷闷不乐生活失去颜色，重则喜提乳腺结节，大大损害身体。   调理情绪要调理肝。肝主疏泄，也就是说肝是情绪的宣泄通道，这个宣泄通道正常，所有的情绪都会正常。一旦肝主疏泄这个功能失常，七情都会失常。本来一件很平常的事到了你那里就会反应过度。   百病生于气，怒伤肝啊。 如果足够理智冷静，就可以脾气小一点，生气少一点，身体也能健康一点。   大部分人失眠，究其原因，与情志不舒关系极大。四逆散能畅情怀，令其心情好。心情好，则能睡得好，这也是疏肝解郁的重要性。   大家生气的时候，中医主张发泄或者说出来，不要让这些不好的情绪，藏在体内 变成病灶。