你舌面白成这样，就是再虚再着急，也不要先补阳，只会越补越虚[流泪][流泪] 这个大兄弟，房事不行，就吃补药，不见效果，反而还上火了 你方向不对，再补他不吸收也是无济于事啊[捂脸] 他平时怕冷，手脚发凉，尿频尿急尿不尽，胃口差，容易拉肚子， 每天无精打采的，浑身乏力，晚上还睡不好，那为什么吃补药没用呢？   我们来看舌头 舌质淡白短小，舌边有齿痕，发红鼓胀，舌面裂纹一直到舌根，苔腻发黄， 肝气不舒，还有湿热，脾肾阳虚，最主要是肝郁脾虚 气机不畅，也运化不动，脾失健运，你吃再多的补药吸收不了，反而淤积生热，怎么能有效呢？ 所以还是要先疏理好气机，清除湿热，把脾胃养好再补肾阳，才能事半功倍啊 生活习惯也要调节，多注意睡眠和饮食，以后不舒服别盲目乱补了，省的火上浇油[发怒] #舌诊##中医##肾虚##上火##补肾##失眠#