睡眠问题反映的就是你身体情况，失眠不仅仅是睡眠的问题，它还可能影响整个身体的健康和平衡，当我们睡眠出问题的时候，不要只关注睡眠本身，还要从机体整体找原因，只有把不协调的脏腑功能调节正常，才能获得良好的睡眠。
