寒生饮，凉生滞，热生燥，温生烦，寒热温凉互见，痞证生焉。——刘志杰

中医为什么不提倡多吃生冷之品，怕产生“滞”，怕产生“水饮”，还怕你吃了生冷再炫火锅，痞住了，上下不通[二哈]

上下不通，让你吃不好也睡不好，人打蔫[挖鼻] ​​​