1.口周有火——胃在闹   症状：出现口干、口臭、胃痛烧心、便秘、腹胀以及口渴喜冷饮等 建议：多吃绿豆、山药、黄瓜、梨、等清热食物。用药可选牛黄清胃丸、黄连清胃丸   2.眼睛有火——肝需舒   症状：干涩、发红、肿痛、眼屎增多、视物模糊、容易发怒，甚至还有焦虑、失眠的情况。 建议：多吃清热食物如西瓜、胡萝卜、菠菜等，还可多喝菊花茶。用药选龙胆泻肝丸   3.舌头有火——心在烧   实火：多表现为口舌生疮、面赤心烦、舌尖偏红、小便黄。 建议：可选择莲藕、莲子心茶、苦瓜、荷叶、竹叶茶等清火食物。用药选牛黄清心丸 虚火：除了舌尖发红，人还会处于一种虚性亢奋的状态，夜晚易烦躁不眠、口渴。 建议：可常喝清心润燥的冰糖莲子汤。用药选天王补心丸 4.耳朵、牙齿——肾需调   症状：牙龈萎缩、牙齿松动、小便黄赤，舌头发红、舌苔少。 建议：鸭血、蛤蜊、黑芝麻、鸭肉，滋补肾阴。用药选六味地黄丸 5.鼻腔有火——需调肺       症状：鼻腔干燥、痒、流鼻血 实火：一般伴有咳嗽、咳黄痰、咽喉肿痛、大便干燥等症状 建议：用芦根、白茅根、橘络煎煮服水。用药选养阴清肺丸   虚火：一般伴有手足心热、盗汗、心烦失眠、潮热、干咳无痰或少痰等症状。 建议：常吃百合、白萝卜、银耳羹等。用药选羚羊清肺丸虚火 #脾胃##中医##健康养生##失眠##上火##健脾丸#