把病当回事，要有敬畏之心。 网上有句话说得好：“不作死就不会死”，真的，很多病都是自己作的，比如说很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。   还有的人肚子已经非常大，裤腰带都滑到肚脐眼下面了，但喝啤酒还是一打一打的喝，如此血脂、血压、尿酸能不高吗？心脑血管能不出问题吗？   有的人年纪轻轻满脸痤疮，都抠成疙瘩了，但还是管不住嘴，继续熬夜、继续大量烧烤麻辣烫，如此不管不顾纵然华佗在世也没有办法。   我们有些人确实是好了伤疤忘了痛，很多皮肤病的患者往往是得病后心急火燎，治好后又好了伤疤忘了疼，这个病，除了遵从医嘱治疗外，还应该靠自己改变不良习惯。 临床中遇到太多这样的患者，有的年纪还很轻，熬夜、喝酒成了家常便饭，按时休息和良好饮食反而成了奢求，如果这样的习惯不加以改正，想要单凭医生开几味中药就战胜病写，将会非常困难。   忌口也很重要的，很多人喜欢吃甜食，你试过在不舒服的时候吃上一颗巧克力吗？咽喉马上有痰。糖果吃多了，也是一样的道理。甜食是很阻碍脾胃运化的，而大部分的零食都是甜的，“零食养病，五谷养命”是这个时代绕不开的话题。   要想不得病，平时就得重视养生，就得对疾病有“敬畏心”。#清风计划#