健康知识｜芹菜籽精华能降尿酸？ 捂紧钱包快跑吧！ “你能不能帮我找医生问问，吃这个药降尿酸靠谱不？行的话我赶紧网购。”李先生给记者看了一张图片，上面是某进口品牌芹菜籽精华的宣传内容，其中有“降低痛风风险、降尿酸、消炎镇痛、减轻痛风疼痛、帮助缓解关节炎症状”等中文字样。 这几年参加单位体检，李先生的检查结果都有“尿酸高”这一项。“害怕离痛风越来越近，真得了痛风可就麻烦了！”他说，“这两年我身边有不少男性朋友有尿酸高的问题，已经有人在吃这种药了。” “这是保健品，不是药。但凡看到保健品宣称有治疗功效的，我的建议是捂紧钱包快跑。别上当啦！” 在她能查询到的相关医学文献中，没有“芹菜籽精华能降尿酸”这种说法。从营养学的角度来说，最有效、最简单的降尿酸方法是多喝水。 对普通人来说，建议每天饮水1.6升左右。在肾功能正常的情况下，尿酸高的人每天的饮水量可保持在2升到3升。“通俗地说，大量水进入人体后能稀释尿酸，并促进尿酸排出，这比吃啥保健品和药都简单。”尤娅利说，需要注意的是，如果想收到降尿酸的效果，那么建议饮用纯净水，而不是成分较复杂的矿泉水、茶水等。 现在，出于公众对健康的关注，越来越多的进口保健品走进大家视野。尤娅利建议，大家在购买、服用这些保健品前，如果有条件，可以先查看、了解其在原产国的说明书，也可以找专科医生咨询一下，不要盲目听信商家吹嘘所谓的功效，“花钱事小，关键是有很多人吃出毛病，得不偿失”。