舌苔白、舌体胀，多半是阳虚湿重了！教你1招，挖出湿气之根！ 这位粉丝，平时呢总是习惯性的熬夜，饮食习惯也比较差，还很爱喝冷饮，前几年还好，从今年开始呢，身体上的不适开始变得越来越多了。 比如说变得越来越怕冷，虽然穿的也不少，但是手脚总是冷的，而且很容易浮肿，总是一副气血不足的样子，白天的时候还容易感到困倦，常被人说是脸色差，同时还伴随着食欲不振、腹痛腹泻等问题。 看一看她的舌象：舌头的两侧，看上去都是比较鼓胀的，可能身体里的气机是不太通畅的，可能是有肝气不通的问题，所以可能会引起情绪失调等问题。 那么问题大致就是这些了，可能呢是需要疏肝理气、健脾祛湿了，可以呢试着参考一个柴胡舒肝丸搭配上一个参苓白术散。 不过呢涉及到具体的用药，还是需要结合个人的体质和情况，在辩证的前提下进行用药！