内卷伤身 盐卷怡情 来个卷饼双拼治愈一下🫔 · 🧾食材： 全麦饼、鸡蛋🥚、牛奶🥛、牛油果🥑、虾仁🍤、火腿片、萨拉米、油浸小番茄🍅、奶酪球、芝士碎、柠檬🍋、罗勒叶 👩🏻‍🍳做法： ❶卷饼两边卷起来用牙签固定 ❷放烤箱180度6分钟定型 ❸两个鸡蛋加适量牛奶黑胡椒搅匀炒出滑蛋 ❹牛油果加柠檬汁黑胡椒压成泥 ❺虾仁煎熟 ❻滑蛋牛油果打底，码上虾仁、牛油果、萨拉米、油浸小番茄、火腿片、奶酪球、芝士碎、柠檬屑、罗勒叶即可