高血脂饮食，牢记4吃4不吃:   1、少吃鸡蛋:胆固醇、脂肪高 2、少吃猪蹄:胆固醇较高 3、少吃鸡爪:胆固醇、脂肪高 4、少吃蛋糕:糖多、脂肪多，摄入碳水过多   4多吃   1、多吃洋葱:降低xue压、xue脂、提高代谢能力 2、多吃茄子:吸收肠道多余胆固醇、将其排出体外 3、多吃香菇:有利于降低xue脂 4、多吃绿豆芽:富含维C，帮助排出胆固醇!