阴虚火旺，血热，湿热的人，不要乱温补。 舌头像下面这样很红，连舌苔都没有，地图舌，裂纹舌。   阴虚引发的咽喉干燥、想喝凉水、眼睛干热、手脚心热等一系列热症，都是阴阳失衡的表现，此时不能一味地用苦寒的药来清热，也不能用辛辣的温补，而是要养阴，把阴津养足了，虚火就降下来了。   小思路：怀山药、莲子肉、生薏苡仁、麦冬、北沙参、生地冰糖煮水   还有脾气急躁，一点就炸，入睡困难，晚上睡觉盗汗，便秘，舌头上有草莓点（血热），分享医圣张仲景的一个良方黄连阿胶汤。可以用于因阴虚火旺、心肾不交造成的焦虑和焦虑综合征。  #中医来了##来点儿干货#