都30多岁了，还是一点都不节制，就算铁人也吃不消啊[发怒] 主诉：时间总是很快，刚活动两下就感觉无力 常常吃不下饭也睡不好，每天心里乱糟糟的 舌象分析：舌中裂纹明显一直蔓延到舌根，苔又厚又腻， 说明他肾精不足，脾胃失调，舌体两边鼓胀， 还有一些气滞点，是肝气不舒的表现 日常伴有：功能减退、消化不良，胸闷腹痛，食欲异常、腰膝酸软、 听力不好、经常掉头发、健忘恍惚 调理建议：避免过度的性生活加重肾精的损耗，减少熬夜 保持规律作息，避免久坐，适当户外运动，增强抵抗力 药物参考：金锁固精丸、五子衍宗丸、逍遥丸、龙胆泻肝丸 #肝郁##补肾##看舌象##肾虚##中医#