都30多岁的人了，还整天昏昏沉沉的，没一点精气神[吃瓜群众][吃瓜群众] 主诉：晚上翻来覆去睡不着，动不动就上火了，胃里总是不舒服 舌象分析： 首先舌边鼓胀，舌面有气滞点，是由于肝气得不到舒展所形成的 而舌尖翘起发红，则是心火旺盛的表现 舌中有裂纹，舌面水滑则是脾虚湿重的表现 平时伴有：口腔溃疡，心烦失眠，胸闷气短、心慌 消化不良、吃不下饭 调理建议：健脾祛湿，疏肝理气，清热泻火 生活调节：多吃水果蔬菜，注意生活习惯，避免熬夜，适量运动，增强体质 可以参考：黄连上清片、逍遥丸、龙胆泻肝丸 #中医##脾胃##舌象分析##肾虚##气血# #看舌象##祛湿#