很多人都非常羡慕和好奇，为什么章小蕙已经60岁了还充满了生命力和能量，能直播、能运营自己的IP账号，其实秘密就两个字：“节制”。她学戏剧的那几年，读莎士比亚的时候，发现所有的文字都很优美，每一句的句子都有节奏，每一个标点符号都是有意义的，所以她就明白了，生活中为什么要说这么多的废话？每一天的话都必须非常节制，当要开口说话的话，要非常精准。所以她可以拍摄十几个小时，可以七天都呆在家里，但应酬是两星期到三星期一次，而且会问自己，是为什么要出去应酬，她要做到“社交精简”，她是把用于社交的时间和能量都专注在自己身上，每天会阅读30分钟，她给没有阅读习惯的人建议是可以从3分钟开始，慢慢加长，不要把阅读当做一个工作。同时在生活中要对人、对物保持好奇，但好奇不是八卦，她尊重与读者的距离。我觉得章小蕙的生命力是另一种形式，以前我认识到的生命力，大多是指像草木一样坚韧，而她让我意识到生命力还可以如花朵般绽放。#八卦手册#