粉丝案例——这样的舌头就别再熬夜了！[酷拽] 气血都亏虚成什么样了[震惊]降降火，补足精气比什么都强[灵光一闪] 舌象分析：脾虚湿盛，心肝火旺，气血亏虚 表现:我们先来看舌苔，舌苔黄腻可能是由于患者在日常生活中过多食用辛辣、油腻、甘甜的食物，从而影响脾胃的运化功能，导致脾胃运化不利，无法及时运化从而就出现积食的现象，再看脾虚湿重慢慢化热也就形成了脾胃湿热的现象，进而就出现了舌苔发黄的现象，平时还会容易口渴，舌质发红，舌头两边的齿痕肿胀说明脾虚肝火旺，进而就津液受损，气血亏虚。 调理思路 就是先清肝泄火，健脾助运，养阴生津，补足精气。 建议：脾胃湿热火旺就别熬夜了，多吃些清热利湿的食物如黄瓜,苹果,绿豆等，少吃点辛辣刺激的食物，先把火下了，把津液补足，养好精神才是最重要的！ #中医##舌象##健康养生##舌诊##中医养生#