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黑咖啡加牛奶会影响效果吗，快来看看吧！

2024-04-05 00:49:11 懂小姐爱咖啡美食

可能会有点影响，但说破坏是谈不上啦。一般健身减脂的友友会选择黑咖啡来喝，因为它有抑制食欲、促进脂肪燃烧的作用。如果实在介意的话可以选择加入脱脂牛奶，但其实最应该控制的应该是糖分的摄入，那么你平时喝黑咖啡加奶吗？

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全聚德小魔仙 2

2024-06-20 09:58

咖啡加牛奶。太抑制食欲了。早上就喝一杯奶咖能坚持到中午午饭都不饿。也可能是我消化不好

韩沐伯 2

2024-06-20 10:20

不是说咖啡有抑制吸收钙的影响吗？

覃蓝 1

2024-06-20 10:18

不需要脱脂牛奶，whole milk就挺好的

吃土的呱 1

2024-06-20 11:03

我不加牛奶窜，加牛奶就不