健康知识｜正在吃降压药 不能吃低钠盐吗 “我老伴体型偏胖，有高血压一二十年了，前两天，她在手机上看到一篇文章说，正在吃降压药不能吃低钠盐，不然血钾会高，是不是真的呀？”吴先生向记者发来求助咨询。 “这个说法有一定道理，但不能一概而论，主要针对正在服用沙坦类和普利类降压药的患者。”洛阳市中心医院药学部副主任药师徐婷婷说，对高血压患者来说，鼓励低钠高钾饮食，减少钠盐摄入，增加富钾食物的摄入，有助于降低血压。但是，如果正在服用沙坦类和普利类降压药，要慎用低钠盐，这是因为，这两类降压药可能导致血钾升高，如果日常经常食用低钠高钾盐，就会加大血钾升高的概率。 徐婷婷的建议是，对高血压患者来说，和选择哪种盐相比，更重要的是控制好每日摄盐量，根据世界卫生组织的建议，每日摄盐量应小于5克，如果是年龄较大的高血压患者，应在此基础上再适度限盐，同时减少酱油等钠含量高的调味品。除此之外，高血压患者要想控制好血压，还要注意生活方式的干预，比如戒烟限酒，保持合理体重，对超重或肥胖的老年高血压患者来说，减轻体重对降压的帮助是很大的，但要避免过快、过度减重。