习惯在清晨练习瑜伽。每当我站在瑜伽垫上，我都觉得自己仿佛置身于一个充满爱与和谐的世界之中。瑜伽不仅让我学会了如何与身体和谐相处，更让我懂得了如何与内心深处的自我对话。 我喜欢穿上舒适的瑜伽服，感受布料轻柔地贴着肌肤，仿佛是大自然的拥抱。当我开始练习时，我会先进行一些简单的呼吸练习，让呼吸变得缓慢而深长。这种呼吸方式有助于我放松身心。 一套来自：vuori