一两陈皮一两黄金|陈皮搭配6款养生茶
🍊陈皮具有理气健胃、行气化痰、开胃消食等作用,被广泛应用于烹饪、烘焙、养生和药膳等领域。
分享6个陈皮的“最佳搭配”
1️⃣陈皮玫瑰花茶——调理气xue
🌈食材:陈皮5g+玫瑰花3朵+桂圆5克+红枣2颗
2️⃣陈皮苹果山楂水——消食解腻
🌈食材:陈皮5g+苹果片5克+山楂5克
3️⃣陈皮菊花茶——清月干明目
🌈食材:陈皮5g+胎菊3朵+枸杞5克
4️⃣陈皮胖大海茶——止ke化痰
🌈食材:陈皮5g+雪梨干5克+胖大海5克
5️⃣陈皮黄芪枸杞茶——缓解疲倦
🌈食材:陈皮5g+黄芪5克+枸杞5克+红枣2颗
6️⃣陈皮四神汤水——健脾和胃
🌈食材:陈皮3克+茯苓3克+山药3克+芡实3克+莲子3克+白扁豆3克