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湿气是这样形成的，6个坏习惯不要做

2024-04-01 00:04:21 高升看养护健康

湿气是在日常不良的坏习惯中逐渐形成的。平时少喝冷饮和寒凉食物，不熬夜，多运动。饮食加运动的结合才可以真正的解决湿气的根源。

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