脾胃是主运化的，脾胃虚弱的人放屁多，吃进去的食物消化不好，堆积过多发酵产生气体，还会造成湿气，要好好调养脾胃了。 平时少吃生冷油腻和寒凉的饮食，多运动，不要久坐，还有保持愉快的心情，这样调养脾胃会越来越好。