🥛早餐：9:00 香芋豆奶➕爆浆蓝莓吐司 🍱午餐：12:00 茄子肉沫焖饭➕菠菜蒸蛋 🍲晚餐：18:00 南瓜玉米鳕鱼粥 早餐的蓝莓烤吐司太好吃啦[哇R] 吐司边烤完比较硬我自己吃掉了，脆脆的好好吃🤤 给霖霖吃了中间爆浆的部分，根本停不下来！！后面又烤了一个[笑哭R] 🥣午餐做了茄子焖饭，中间的时间做个简单的蒸蛋，有肉有菜有蛋，营养💯 不爱吃菜的娃可以经常安排上[偷笑R]