女人漂不漂亮看气血足不足，气血好精神状态好，皮肤红润光泽。如果气血虚弱时会出现指甲竖纹，失眠，掉发，畏寒怕冷。 在秋冬季节多吃一些温性补气血的食物，如桂圆红枣枸杞玫瑰花等，每天良好的睡眠，多运动哦