上热下寒，脾胃中焦堵塞了，上半身上火长豆🔥、下半身寒凉❄️，感觉身体堵堵的，整个人身体有种沉重感，不想动。 这种情况要调理好脾胃，把中焦打通，让上下循环运转起来。 ⭐️⭐️⭐️中焦通了话，人也顺畅起来了，上身心火往下走，而下身肾水也能往上走了，身体自然平衡了，手脚也不怕冰凉了