整天想入非非，想法亢进，是体内虚火旺搞事。 有个东莞来的患者，他说自己的夜生活太多，为了应酬经常宵夜，泡吧，年轻的时候喜欢放纵。现在快四十了，身体差人很消瘦，吃补的也没用，容易上火。   更特别的是上火就上火吧，可是广东这个地方除了夏天，其他季节还手脚冰凉， 想法多但是时间也不行。   经常说熬夜多会伤阴，伤肾精啊，而且干瘦的人虚火多，阴不足会化热，水少了火就多，这火会进一步伤阴，这样精血就更够。   肾精不能滋养肝木，肾水不能制阳，君火动越于上，肝肾相火应之于下，欲火内炽导致出现。这类人的想法多，但也易泄，可以说是一触即泄，伴随有口干、盗汗、手脚心热等情况。   手脚要靠肾阳温煦，肾阳往上面跑了，下面没有火力了，自然就会出现手脚冰凉等症状。   思路是把亏掉的肾精补回来，一方面把虚火拽下来，引火归元到肾里面。 参考封髓丹加减（酒炒黄柏、砂仁、甘草、天门冬、熟地黄、人参、龙骨、牡蛎）  #中医来了##清风计划#