脾胃不好容易造成脾胃堵，导致形成上身热下身凉的情况，同一个身体冰火两重天，尤其是那些饮食不节制又经常久坐不运动的人。 平时可以照这几个方法调理 1、揉腹 2、泡脚 3、金鸡独立 4、乌梅桑葚饮