大家吃了凉东西之后拉肚子，看看自己的症状：如果是胃里凉，大便不太臭，舌头不红，舌苔还特别水的，就可以找藿香正气帮忙。 它直接作用到中焦，把寒湿化开。喝下去可能很快就会感觉到从胃里肚子往上都暖暖的，寒湿没了，拉肚子也就止住了。   如果你怕冷，一年到头手脚冰凉，感觉后腰好像有漏洞一样怕冷，还有的人会腹泻，拉清水一样的便便。有的人吃点生冷的水果就要拉肚子。有的人呕吐，吐的大多也是清水。有的人尿频，一喝水就想上厕所。早上四五点钟就要跑厕所，中医叫五更泻。这些都可以了解附子理中芄。   关于湿热，龙胆泻肝丸，这个是解决肝胆湿热的，还有二妙丸这个是解决下焦湿热的，还有一个对付胃肠湿热的方子，枳实导滞丸是针对胃肠有积，然后产生湿热的。