如果你脾气急躁，适合吃点酸 肝气太旺的人主要有脾气急脾气大，因为肝气有上升之性，肝收敛不住就容易爆发出来。情绪急躁，生气暴怒，肝气就会升发过度，使人血压升高、面红耳赤、头晕眼花。   这个时候就要适当收敛了，肝气升发太过，可以适当吃点酸来收敛，酸性收敛。   中医里面酸是入肝的，如果在春天容易脾气急躁，一点就炸，爱生气，可以吃点酸味的食物，这肝本来要怒火中烧的，酸的东西可以收敛，这一下子肝就风平浪静了。   可以在日常饮食中适当加点酸，如酸豆角，酸菜炒肉，话梅，做菜的时候放些醋就可以了。   还可以适当疏肝理气，建议春天多喝花茶。比如玫瑰花、三七花、合欢花茶。   生气了骂出来，压抑了哭一场，我们会发现，身体的气好像就没那么堵了，这就是肝气疏了。当我们遇到情绪不好或是明显感受到郁结的时候，千万不要忍，女性一忍，就容易变成结节。