是偶遇我的自律榜样帕姐的一天啊！ 在便利店买饮料 回头一看 看到如此熟悉的身影我恍惚了！ 跟练了十年的榜样就站在我面前（兴奋.jpg 在人群中一眼就能认出来的身材 是帕姐耶！她的线条也太好看了！ 这个腿到底要怎么练才可以和她靠齐呜呜 - 经过她团队的同意后 有了和她合影的机会 激动的我拿手机的手都是颤抖的 永远为她展现出来的生命力疯狂着迷 - 还记得十年前在学校宿舍带动舍友们一起卷腹 那时候帕姐对我来讲是运动动力的存在 后来偶然看到了帕姐在Ted上的演讲 我慢慢被她身上的高能量吸引 “Any kind of workout is better than no workout!” 任何一种运动都比不运动好 “Self disciplined individuals do not require additional motivation” 自律的人不需要额外激励 - 或许被运动治愈过 在运动中真正收获过能量的人才懂背后的能量 - 回家后第二天就开始跟练了！ 健身房版本的视频好适合我 她说过： “不管你在世界的哪一端，我们都可以看到同一道阳光” Pamela girl！Pamela power！