俗话说得好，脾胃好——吃麻麻香，营养吸收好，但是很多年轻人一些日常不良的生活饮食习惯，如熬夜不运动、爱吃冰冷、油腻，时间长都是容易伤及pi胃的~ 🌟🌟🌟分享一款懒人式的养生食谱，这6种食材生活中都是常吃食物，坚持调理，对自己脾胃有个放心交代！