春季养甘,舒畅气机,心情好人漂亮
今天给大家分享一款菊花决明子枸杞茶
大家都知道春天是养肝 护肝的好时节,春季养好她,漂亮一整年。在三四的这两个月份,月干很活跃,要顺着她一起好好调理。
[红色心形R]这款茶,由菊花、枸杞、牛蒡根、金银花、决明子、蒲公英根、甘草这7种材料搭配成的[打卡R]
每种材料都是月干好的,清凉舒甘,而且味道也很好喝。
-[氛围感R]
在春天,保持情绪平和很重要哦,不要生气,不然会伤肝[举手R]
平时多吃一些绿色的食物,还有要出去走走,肝喜欢舒畅的气机和新鲜空气。
多做一些扩胸运动,早睡早起,让月干在春天好好调养。