脾虚湿重，参苓白术散没用？中医：补脾不补肾，等于白费力！ 今天这位粉丝的问题，因为他当前也正深受湿气的困扰。平时呢，很容易感到疲乏，稍微一运动，先出一身虚寒，精神头也差，晚上常常失眠，还有起夜的习惯，而且还伴随着便溏腹胀、腰疼怕冷的问题，尤其是今年冬天，几乎脚就没怎么热过。 舌根处，舌根偏窄，舌苔相对较为白厚腻，那可能啊，是肾气不足，肾阳亏虚了，在中医里说：肾阳是一身阳气的根本，当肾阳不足时，可能会表现得比较怕冷，或者出现腰膝冷痛等问题 这可能是有心肺气虚的问题，但此处可不作为主证考量，主要可能还是一个脾肾阳虚的问题，可以试着参考一个桂附理中丸，同补脾肾 但具体如何用药呢，还是需要结合个人的体质情况，在专业医生的辩证指导，再来进行用药！