熬夜是当代很多人不可避免的，工作需要或是习惯于晚睡，但是长期熬夜容易会让人火气大，疲劳、眼睛干涩、还会伤及甘。当你在夜晚奋战时，或许白天需要一些生活小窍门来帮助补救，让身体恢复。