前段时间熬夜赶工作进度，每天都是凌晨才入睡 再加上换季干燥，皮肤变得又黄又粗糙 我可才20多岁啊我的天！😭😭 身边朋友告诉我可以吃吃银耳食补润肤养颜 现在肤感这么好真的得益于长期吃银耳以及规律作息 给你们总结了一下我吃的银耳～有用自取😘 其他的银耳大家也可以根据自己的情况选择哦 不买贵的只买对的！对自己好才是最重要的😝