爱莲说 回复 03-06 11:49
不批王曼昱几句就不舒服，换教练不正常吗？想要有更大进步空间，就要集大家所长。大家都换了，一天拿这说事，不无聊吗？

简单 回复 03-06 22:09
怎么哪次都是你[抠鼻]鳗鱼不知感恩你看见了啊？

自然的我 回复 03-06 17:24
拧拉不是伤病的主要原因，张继科和鳗鱼都是肖战门下，打法相似，注重反手，但经常是退台，距离远还要大范围跑动，用力过猛，体力消耗太大，而且俩人身体都比较瘦弱，长期使用对身体伤害比较大，目前莎莎也加大反手使用也经常使用拧拉，也并未出现大的伤病，但莎莎以近台快攻为主，和鳗鱼完全不一样，鳗鱼离开肖战，但打法并没有太大改变，基本都是退台，包括许昕也是，许昕打球非常漂亮，但范围特别大，对体力要求很高，许昕的伤病就很多！

用户16xxx09 回复 自然的我 03-07 20:23
应该这么说，不是拧拉会直接造成伤病而是拧拉这个动作合理发力需要动用到的肌肉群是天生薄弱的，完美的情况应该是由背肌发动协调上肢和核心肌群，避免肩肘腕代偿。问题就是，健身的都知道，背肌相较于其他肌群是最难被增强的，背肌薄弱就会导致发力情况不完美腰肩肘腕不同程度代偿进而累积成伤病。客观说，任何长时间的不合理发力都会导致伤病，拧拉更容易发力不合理