天然的“安眠药”，菊花这样的搭配，泻火养心神，助你一觉到天亮 菊花是清热祛火的一把好手，但是如果用得好，作用可不止这些，今天我就教你使用菊花来应对失眠。   第一种：菊花+桑叶——清泻肝火 适用于：失眠，半夜易醒，脾气暴躁，嘴巴干苦，舌两边鼓胀且发红等现象   第二种：菊花+生地黄——滋阴降火 适用于：睡不着觉，晚上躺在床上烦躁，越烦越睡不着，夜间盗汗，头晕耳鸣等现象，   第三种：菊花+酸枣仁——滋养心神 适用于：晚上想的事情很多，越想越睡不着，心慌，脸色苍白，浑身没劲等现象