昨天遇到的粉丝，43岁，3个月前感有点觉力不从心[捂脸][捂脸][捂脸] 自己在网上搜了搜，六味地黄，金匮肾气，吃了一堆 吃了两三个月，不但没有缓解，反而更加棘手[发怒][发怒][发怒] 简单来说：心肝火旺，脾胃有热，湿热下注 脾胃问题导致，吃的六味，金匮，压根都没吸收 补药直接堆积在体内，导致体内淤积生热 平时伴有：尿频尿急，前列腺问题，口舌生疮，上火 失眠多梦，燥热，脾气暴躁 针对这种情况，建议：清湿除热，再滋补肾精 一定要注意生活习惯的调整： 禁忌辛辣刺激，熬夜喝酒 保持良好的作息习惯，饮食以清淡为主 #中医##健康养生##舌诊##健康##祛湿##舌象分析# #中医养生##脾胃##上热下寒##下焦湿热#