健康知识｜孩子咬指甲揪头发 或跟压力大有关 “眼看快开学了，她这头发怎么少了一块？您快给看看是不是脱发。”甜甜的头发怎么了？小小年纪怎么会脱发？ 开学前赶作业 她患上拔毛癖 “小时候两边头发一样多呀。”在该院皮肤科主治医师闫会昌的诊室，张女士边说边拨开甜甜的长发，能看到她左耳斜上方头发较为稀少。检查结果显示，甜甜发量减少并不是病理性的，头皮处有撕裂样的毛发残端。 “到底怎么回事？”在张女士的再三追问下，甜甜道出了实情。原来，上初中后，甜甜觉得学物理有些吃力，每当遇到难题就会习惯性地用左手揪头发。“觉得这样挺解压，有时会揪掉几根。最近赶作业总遇到不会做的题，就不自觉得把头发揪掉了。” “这孩子……”张女士心疼地把甜甜搂到怀里。 “这是拔毛癖，是一种强迫相关障碍的表现，病因主要跟学业压力导致的焦虑有关。”闫会昌说，拔头发能让甜甜释放紧张和焦虑的情绪，需要药物治疗和心理疏导同时进行。 双休日的奔波 让他患上斑秃 “我们科室基本上每年都能碰到几个类似的学生，大都是寒、暑假来就诊的。”该科室主任李薇薇说，长期拔头发容易患上毛囊炎，还会对此处的毛发生长和质量造成不可逆转的损害。 “有的孩子精神压力大，又不会疏导情绪，还可能导致斑秃。”李薇薇说，斑秃主要跟精神压力大和自身免疫力下降有关，民间俗称“鬼剃头”。让她印象较深的是高中生小宋，他跟着父母在孟津区生活。从他上初中开始，父母每周五把他带回涧西区的爷爷奶奶家，陪陪老人，上上兴趣班，周日下午返回。随着课业压力增加，小宋觉得这样的奔波很累，但觉得父母也很辛苦，不知道怎么开口，导致心情压抑患上了斑秃。 一紧张就咬指甲 她患上甲沟炎 9岁的阳阳不仅学习好，还擅长画画、唱歌。最近，家人发现她的指甲特别短，有几个指甲边出现了红肿现象，到医院就诊被确诊为甲沟炎。 李薇薇了解后得知，阳阳最近在准备一个英语演讲，演讲内容要背诵。阳阳说自己在家练习时，忘词或紧张时会不自觉地咬指甲。李薇薇说，如果孩子在学习上遇到困难找不到解决办法，或是心情烦躁不知道如何疏解，就会以揪头发、咬指甲、抠手、搓衣角等行为缓解自己内心的压力。 缓解孩子课业压力 家长可以这样做 “如果发现孩子出现上述行为，家长一定不要掉以轻心。”李薇薇说，如果任由其发展，可能会导致其患上较严重的心理疾病。家长可以尝试通过以下方式帮孩子疏导不良情绪。 跟孩子一起进行体育锻炼，双休日带孩子去公园或郊游等。多沟通、多鼓励、多陪伴。 发现孩子出现拔头发等异常行为时，可以问孩子要不要喝水、吃水果等转移其注意力。 如果孩子比较内向，可以鼓励其运动健身，或将不开心的事写出来，释放不良情绪。 如果孩子心理负担过重，必要时可进行心理治疗。